今日の晩御飯
・秋刀魚の蒲焼丼(蒲焼は買ってきたもの)
・カボチャとブロッコリー、ミンチ肉のピリカラ黒ゴマ炒め
・お弁当用に余っていた冷凍唐揚げでサラダ(トマト、レタス、ワカメ、ポン酢で)
・菜の花と豆腐のお汁
晩御飯が出来上がるまで気が付かなかった私も凄いが(本当に気が付かなかった)、
今日は出来上がってみれば、肉、肉、魚・・・と、ちょっとコッテリすぎた?
それでも今日はあり合わせでパッと出来たので良しとしよう。
そうそう、もうすぐブログの写真容量がいっぱいになってしまう・・・
ブログのお引越しも考えなければです。

カボチャとブロッコリー、ミンチ肉のピリカラ黒ゴマ炒め
生姜、鷹の爪、ミンチ肉を炒め、茹でたブロッコリー、チンしたカボチャを入れて
醤油、砂糖、お酒、ミリンで味付け、擦り黒ゴマをいれて更に炒めて餡でとじました。














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